にゃーおー
と皆があいさつで使うようになると世界が平和になる気がするでぃすぴあーです
最近部屋から出るのが怠いなぁと思いまして、これでは
【引き籠り】
になってしまうのではないかと心配しております
なにか、私に外に出る理由をつけてくれぇぇ!
と阿鼻叫喚しながら(心の中で)炬燵に入って待ってます
一応学生ではあるんですが、多少面倒でして、人間関係が
仕事場ならば特に気にすることもないんですけどねぇ・・・・・・
なぜこんなにも学校は面倒くさいのか不思議です
こんな話はさておき今日はなんとかして朝起きようという計画を立てました
私が自ら進んでいろいろ調べた結果こうすればいいということが判明しました
1.起きる時間を決める
2、寝る時間を起きる時間の6時間前、または7時間30分になるようにする
3、寝る時間の3時間前には食事をすませる
4、寝る時間の1時間前にはお風呂に入って携帯、テレビ、PCなどをやらないようにする
5、およそ200mlの水が入った水筒を用意する
6、起きたら200mlの水を飲む
ということになりました
情報はwikiさんからいただきました、ありがとうございます
これで私も起きれる、はずっ!
よければ皆さんも試してみてくださいねw
それでは、ノシ